נוגה איינאו
אני נוגה איינאו פסיכותרפיסטית מקצועית מלווה תהליכי עומק משחררים ומצמיחים
לחווית עצמאות רגשית לכל החיים 🙏🏽
כמנהלת מדרשה לבנות ומרצה, אני מביאה כמעט שני עשורים של ניסיון לקליניקת הבוטיק שלי.
הטיפול מתבצע בעברית או באמהרית ומשלב כלים מתקדמים— סוג'וק, פסיכודרמה, אימוני מוח לשינוי חשיבה וקלפים טיפוליים— כדי ליצור שינוי מדויק, עמוק ויישומי כבר מהמפגש הראשון.
התעודות שלי
תחומי הטיפול
בחרי את הטיפול המדויק עבורך, שיחבר בין גוף לרגש ויסלול לך דרך בהירה קדימה.
מיקוד קריירה לאחר שינוי
ליווי מדויק להגדרת מטרות חדשות וגיבוש מסלול לימודים או תעסוקה בר-מימוש.
הכוונה אישית ממוקדת
איתור חסמים רגשיים והטמעת הרגלים מעצימים — בכל גיל ובכל צומת במהלך החיים.
ייעוץ זוגי
ליווי זוגי מקצועי לשיפור תקשורת ואינטימיות, פתרון קונפליקטים ובניית בית רגוע ואוהב.
ליווי למציאת זיווג מוצלח
תהליך עדין ומשולב שממוסס אמונות מגבילות, מחזק דימוי-עצמי ופותח אותך לקשר יציב ובריא.
שחרור מפחדים וחרדות
שילוב טכניקות גוף-רגש לוויסות מערכת העצבים, יצירת שקט פנימי וחיזוק חוסן מחשבתי.
איזון קריירה וחיים
כלים פרקטיים לניהול עומסים, הצבת גבולות ויצירת הרמוניה בין עבודה למשפחה.
מיומנויות חברתיות מתקדמות
פיתוח מיומנויות חברתיות, תקשורת אפקטיבית, יצירת חוסן עצמי והעמקת תחושת השייכות.
הרצאות העצמה מפרשת השבוע
תוכן מעורר השראה לערבי גיבוש, אירועים ושמחות— להכניס משמעות וכלים לחיים דרך סיפורי התורה.
סיפורי הצלחה
שלבי הטיפול
אבחון מעמיק
מפגש פתיחה שבו נוגה ממפה יחד איתך את התמונה המלאה: אירועי ילדות משמעותיים, דפוסי חשיבה, מקורות לחץ בגוף וברגש והחסמים שמונעים ממך להתקדם.
טיפול משולב ומותאם אישית
לאחר הצבת יעדים ברורים, עוברים למסע חווייתי המשלב:
- שיחות עומק מכוונות-תוצאה
- קלפים טיפוליים/השלכתיים להבהרת רגשות לא-מודעים
- פסיכודרמה ליצירת חוויה מתקנת תקן וחיווט דפוסים חדשים
הגישה האינטגרטיבית הזו מאפשרת שינוי עמוק, מדויק ויישומי—כבר מהפגישה הראשונה.
שאלות נפוצות
כמה מפגשים נדרשים כדי לראות שינוי?
מרבית המטופלות מרגישות הקלה כבר אחרי 2-3 מפגשים, בעוד תהליך מעמיק ממוצע נמשך 8-12 פגישות. משך הדרך נקבע יחד בהתאם למטרות האישיות שלך.
איך נראה מפגש האבחון הראשון?
60-75 דקות של שיחה ממוקדת, זיהוי טראומות ילדות ודפוסי חשיבה, ובניית מפת-דרך ראשונית. בתום האבחון תקבלי תוכנית טיפול מותאמת – כולל הערכת משך ועלות.
אין לי אפשרות להגיע פיזית. האם אפשר טיפול אונליין?
כן. במקרים של מרחק, מגבלה רפואית או צורך נקודתי, ניתן לקיים מפגשים דרך Zoom או בטלפון, תוך שמירה על דיסקרטיות מלאה.
האם הטיפול מתאים גם לגברים או לבני נוער?
הקליניקה מיועדת לנשים מעל 21. טיפול זוגי פתוח לשני בני הזוג – בתנאי שהזוג שומר את טהרת המשפחה. מתבגרות מגיל 16 מתקבלות בהסכמת הורים.
האם הטיפול דיסקרטי?
באילו שפות ניתן לקבל טיפול?
המפגשים מתקיימים בעברית או באמהרית, לפי בחירתך. נוגה דוברת את שתי השפות באופן שוטף ומשלבת דוגמאות תרבותיות רלוונטיות כדי להעמיק את ההבנה והחיבור לתהליך.
מעוניינת להתחיל תהליך? צרי איתי קשר
אני מקבלת ב-2 קליניקות ביתיות:
- עמנואל – רחוב איילת השחר 7/1
- בני ברק – רחוב רבי עקיבא 86 קומה 9
- ראשון-חמישי 10:00-20:00
צרי איתי קשר עוד היום ויחד נחזיר משמעות לחיים שלך.
שיחת אבחון ראשונה ללא התחייבות
או השאירי פרטים ואחזור אלייך: